文宣普及骨關節炎的常識保持合理鍛煉

骨關節炎指由多種原因導致關節軟骨退變、變性破壞、纖維化、肌肉萎縮無力等，導致臨床上以關節疼痛、腫脹、畸形、活動受限為主要特徵的關節疾病，好發於中老年患者，膝蓋痛怎麼辦？文宣、普及骨關節炎的常識、减少不合理的超負荷運動，保持合理的飲食、減輕體重，有氧功能鍛煉，關節活動度功能訓練、肌力訓練等，可配合理療如熱療、水療、超聲波、針灸、按摩等。